Тренировка прошла 31 октября на базе МАУ “ГПМЦ “Ровесник”. Ребята пришли в сопровождении старшего тренера спортивной школы “Турбина” Валерия Гордеева, тренера команды Андрея Куклина и тренера Владимира Лавренчука.
– Тренировка по ММА комплексная, сложная, энергозатратная, и максимально эффективная, – рассказал директор центра “Ровесник”, инструктор по ФК секции смешанных боевых единоборств (ММА) Сергей Колпаков, – она позволяет задействовать все ресурсы организма, развивает координацию, скорость и точность движений. Многообразие приёмов, включающее удары, броски, подсечки, элементы борьбы, обеспечивает чувство баланса. Все это пригодится в любом другом виде спорта и в обычной жизни. Например, снизит риск падений и травм по неосторожности, что для ребят-гонщиков важно.
– Здоровый образ жизни обеспечивает, в том числе, достижение больших успехов в спорте. Мы – за ЗОЖ, стараемся не только в пределах своей спортшколы задействовать ребят, но и максимально вовлекать их еще и в организацию правильного, эффективного спортивного досуга, – рассказал Андрей Куклин, – именно поэтому родилась идея познакомить парней с данным видом спорта, попробовать нагрузку.
Впечатления от тренировки у гостей остались положительные. Было принято решение и дальше тренироваться на постоянной основе.
