Каталог
Интернет-магазин Часов в городе Балаково

Российский диетолог назвала самое вредное для здоровья мясо

Врач-диетолог Ольга Валиулина пояснила, что свининое мясо, приготовленное на огне, содержит в волокнах жир, который насыщен частицами дыма и канцерогенами. В связи с этим, такое мясо можно назвать вредным для здоровья человека. Также она добавила, что вредным для здоровья будет считаться и мясо в вакуумных упаковках с длительным сроком годности, там очень много консервантов.

При этом диетолог пояснила, что вред красного мяса для здоровья полностью не доказан и в этой связи уместно будет говорить о способе приготовления мяса.

Врач-диетолог советует варить, запекать или тушить мясо с овощами, что позволяет продукту отлично усваиваться организмом. Она отметила, что максимально полезным является мясо, приготовленное на пару.

Также эксперт советует включать в рацион мясо курицы, кролика и индейки, заметив, что эти продукты хорошо сочетается с овощами и углеводами.

Но вот вымачивать мясо в маринаде Ольга Валиулина не рекомендует и советует заменить вредные составляющие водой, лимонным соком, соевым соусом или кефиром.

Комментарии (16)

  1. Да может вообще ничего не жрать ?

  2. Николай Николаев

    Покажет на своем примере?

  3. В СССР тоже втюхивали, что мясо и чёрная икра вредна для организма. Сажали на хлеб и воду.

  4. Может вредно, а может не доказано), советчики хреновы

  5. Кушайте пальмуху, она полезная)))

  6. Ну да…а обколотые курицы на прилавках магазина…куда полезнее

  7. Мясо для россиян вообще вредно..

  8. Татьяна Цветкова

    не ешьте,не пейте,не курите,не критикуйте и в скором времени не дышите

  9. Серега Крючков

    Колбаса стоит 150 руб./кг.Мясо вырезка свинины 300-350р, вот вам и итог.

  10. Наталья Закамскова

    ЖИТЬ – вообще ВРЕДНО!
    ВСЕ полезно, что в рот полезло, но в Меру! Этих гореМедиков послушать, так надо сразу яму копать и ждать, когда скопытишься.
    Да ну их всех…

  11. Макарошки полезно, ну конешно….

  12. помнится лет десять назад говорили что шашлык самое лучшее мясо, так как готовится без масла, которое при готовке выделяет концероген… теперь вот это! и молоко вредно пить, и яйца вредно есть, и вообще жить вредно, кто долго живет умирает!

Читайте также:

15.12.2012 06:26
В Госдуму внесен законопроект о запрете на использование нецензурной брани
В России может быть введен законодательный запрет на использование нецензурной брани, в том числе в ...
22.08.2018 16:41
Евро превысил 79 рублей впервые с 11 апреля
Доллар США и евро растут на “Московской бирже” в среду днем, курс евро превысил 79 ...
06.12.2012 12:11
Услуги ЖКХ можно оплатить через Интернет.
До конца 2013 года возможность оплаты услуг ЖКХ через Интернет появится во всех регионах России. ...
Фоторепортажи
Видеосюжеты

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: