Каталог
Доставка пиццы и лапши WOK в городе Балаково по самым низким ценам.

Специалисты центра медицинской профилактики провели акцию «Уметь стареть – вершина мудрости»

Секрет здорового долголетия заключается в том, чтобы избежать осложнений, характерных для осенней поры жизни и с максимальной эффективностью использовать ее преимущества.

«Уметь стареть – вершина мудрости» под таким названием в центральной межпоселенческой библиотеке г. Балаково прошла акция организованная специалистами Саратовского областного центра медицинской профилактики, в которой приняли участие более 50 человек.

Для участников акции был организован «Островок здоровья», посетителям которого измерили артериальное давление, уровень глюкозы и холестерина крови, концентрацию угарного газа в выдыхаемом воздухе. Был проведён мастер-класс «Путь в молодость», включающий физические упражнения, которые помогут пожилым людям отдалить старость, сохранить энергию, гибкость суставов и продлить активный образ жизни.

«Здоровье и долголетие – два понятия тесно связанные между собой. Основной принцип активного долголетия – здоровый образ жизни, включающий в себя правильное питание, отказ от вредных привычек, душевное равновесие, физическую активность: ежедневные прогулки, плавание, скандинавская ходьба. Для сохранения ясности ума полезно читать, разгадывать кроссворды, играть в шахматы, учить стихи, иностранные языки. Важно помнить – качество и продолжительность жизни зависят, прежде всего, от образа жизни который вы ведете», – отметили специалисты центра медицинской профилактики». Все участники акции получили информационные буклеты по вопросам сохранения здоровья.

Мероприятия профилактической направленности будут продолжены.

Комментарии (0)

Читайте также:

Сегодня в Балаково работает “горячая” линия по вопросам защиты прав детей
01.06.2017 10:17
Сегодня в Балаково работает “горячая” линия по вопросам защиты прав детей
Сегодня, в Международный день защиты детей, с 08:00 до 17:00 в Балаково в рамках «Единого ...
Сегодня ожидается пасмурная погода
18.10.2013 10:00
Сегодня ожидается пасмурная погода
Сегодня на территории Саратовской области ожидается облачная погода с прояснениями, местами небольшой дождь. Ночью и ...
1 февраля запланировано открытие автобусного маршрута «Балаково – с.Быков Отрог»
25.01.2017 15:05
1 февраля запланировано открытие автобусного маршрута «Балаково – с.Быков Отрог»
В минувшую пятницу, под председательством первого заместителя главы Балаковского района Дмитрия Поперечнева, состоялось заседание комиссии ...
Фоторепортажи
Видеосюжеты

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: