Каталог
Доставка пиццы и лапши WOK в городе Балаково по самым низким ценам.

Специалисты центра медицинской профилактики провели акцию «Уметь стареть – вершина мудрости»

Секрет здорового долголетия заключается в том, чтобы избежать осложнений, характерных для осенней поры жизни и с максимальной эффективностью использовать ее преимущества.

«Уметь стареть – вершина мудрости» под таким названием в центральной межпоселенческой библиотеке г. Балаково прошла акция организованная специалистами Саратовского областного центра медицинской профилактики, в которой приняли участие более 50 человек.

Для участников акции был организован «Островок здоровья», посетителям которого измерили артериальное давление, уровень глюкозы и холестерина крови, концентрацию угарного газа в выдыхаемом воздухе. Был проведён мастер-класс «Путь в молодость», включающий физические упражнения, которые помогут пожилым людям отдалить старость, сохранить энергию, гибкость суставов и продлить активный образ жизни.

«Здоровье и долголетие – два понятия тесно связанные между собой. Основной принцип активного долголетия – здоровый образ жизни, включающий в себя правильное питание, отказ от вредных привычек, душевное равновесие, физическую активность: ежедневные прогулки, плавание, скандинавская ходьба. Для сохранения ясности ума полезно читать, разгадывать кроссворды, играть в шахматы, учить стихи, иностранные языки. Важно помнить – качество и продолжительность жизни зависят, прежде всего, от образа жизни который вы ведете», – отметили специалисты центра медицинской профилактики». Все участники акции получили информационные буклеты по вопросам сохранения здоровья.

Мероприятия профилактической направленности будут продолжены.

Комментарии (0)

Читайте также:

В Балаково совершено разбойное нападение на ювелирный магазин
17.11.2014 18:06
В Балаково совершено разбойное нападение на ювелирный магазин
В минувшую субботу в Балаково ограбили ювелирный магазин. Как сообщает интернет-газета “Четвертая Власть” со ссылкой ...
В Балакове совершено вооруженное ограбление
03.02.2014 14:28
В Балакове совершено вооруженное ограбление
В прошедшую пятницу, 31 января, в Балакове произошло вооруженное ограбление. Как сообщает интернет-газета “Четвертая Власть“, ...
Администрация призывает балаковцев к уничтожению дурман-травы
15.09.2014 16:04
Администрация призывает балаковцев к уничтожению дурман-травы
Комиссия по делам несовершеннолетних и защите их прав при администрации Балаковского муниципального района сообщает о ...
Фоторепортажи
Видеосюжеты

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: