Стало известно о пользе ночных кошмаров

Женевские ученые выяснили, что переживания страха во сне помогают справиться со стрессом во время бодрствования. К данным результатом пришли ученые после ряды экспериментов. Выяснилось, что островковая доля и поясная извилина головного мозга активизируются, когда человек испытывает стресс во сне. Именно эти участки мозга после ночного стресса становятся менее активнее во время бодрствования. Таким образом, ученые пришли к выводу, что плохие сновидения могут помочь человеку справиться со стрессовыми ситуациями в жизни.