Каталог
Доставка пиццы и лапши WOK в городе Балаково по самым низким ценам.

Ученые из США подсказали новый эффективный способ похудения

Ученые из США сообщили, что для того, чтобы эффективно худеть вовсе не стоит зацикливаться на уменьшении жира, гораздо эффективнее укреплять и тонизировать мышцы тела.

Проведённое исследование показало, что для эффективной потери лишнего веса без ущерба для здоровья необходимо укреплять мышцы туловища.Тренируя мышцы, поддерживая их в хорошей форме, можно улучшить метаболическое и сердечно-сосудистое здоровье, следствием чего станет и долгожданное похудение, убеждены медики из США. Эксперты поясняют, что развитые мышцы используют много кислорода и в целом потребляет много энергии, что заставляет их активно извлекать глюкозу из крови. Плохое состояние мышц, напротив, снижает чувствительность к инсулину, порождая нарушения в механизмах аппетита и потребления пищи, а также сбои в работе внутренних систем.

При этом, говоря о людях с повышенной массой тела, не стоит забывать о генетике и образе жизни конкретного человека.

Комментарии (1)

  1. Антон Данилов

    раньше надо было выдумывать что то с питанием , делать кардио и тренироваться. а теперь новинка !!!!! просто укрепляйте мышцы туловища

Читайте также:

Отмена “палочной” системы.
11.10.2012 11:38
Отмена “палочной” системы.
В ГИБДД подготовлен новый приказ который значительно упростит жизнь автолюбителям. В частности сотрудники ГИБДД перестанут ...
Сообщить о росте цен на продукты можно на “горячую линию” ФАС России
18.08.2014 12:42
Сообщить о росте цен на продукты можно на “горячую линию” ФАС России
ФАС России открыла горячую линию, по которой можно сообщить о росте цен на продукты. Об ...
06.05.2019 10:11
В результате катастрофы в Шереметьево погиб 41 человек
Появились уточненные данные по катастрофе в аэропорту Шереметьево. На данный момент официально сообщается о 41 ...
Фоторепортажи
Видеосюжеты

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: