Каталог
Доставка пиццы и лапши WOK в городе Балаково по самым низким ценам.

Ученые из США подсказали новый эффективный способ похудения

Ученые из США сообщили, что для того, чтобы эффективно худеть вовсе не стоит зацикливаться на уменьшении жира, гораздо эффективнее укреплять и тонизировать мышцы тела.

Проведённое исследование показало, что для эффективной потери лишнего веса без ущерба для здоровья необходимо укреплять мышцы туловища.Тренируя мышцы, поддерживая их в хорошей форме, можно улучшить метаболическое и сердечно-сосудистое здоровье, следствием чего станет и долгожданное похудение, убеждены медики из США. Эксперты поясняют, что развитые мышцы используют много кислорода и в целом потребляет много энергии, что заставляет их активно извлекать глюкозу из крови. Плохое состояние мышц, напротив, снижает чувствительность к инсулину, порождая нарушения в механизмах аппетита и потребления пищи, а также сбои в работе внутренних систем.

При этом, говоря о людях с повышенной массой тела, не стоит забывать о генетике и образе жизни конкретного человека.

Комментарии (1)

  1. Антон Данилов

    раньше надо было выдумывать что то с питанием , делать кардио и тренироваться. а теперь новинка !!!!! просто укрепляйте мышцы туловища

Читайте также:

Выдачу материнского капитала могут продлить еще на 5 лет
26.11.2015 12:13
Выдачу материнского капитала могут продлить еще на 5 лет
Программа материнского капитала может быть продлена еще на 5 лет. Минтруд России выступает за то, ...
Роскомнадзор разработает возрастную классификацию мультфильмов
19.09.2013 14:44
Роскомнадзор разработает возрастную классификацию мультфильмов
Ведомство определит, какие мультики нельзя смотреть до шести лет, какие — до 12 или 16 ...
Бесплатная приватизация продлена до 1 марта 2017 года
01.03.2016 10:13
Бесплатная приватизация продлена до 1 марта 2017 года
Президент РФ Владимир Путин подписал закон о пролонгации бесплатной приватизации жилых помещений государственного и муниципального жилищного фонда, ...
Фоторепортажи
Видеосюжеты

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: