Вчера, 27 июня, в рамках проекта “Дворовый тренер” для детей и молодежи нашего города тренер Мария Князева провела тренировку по ОФП
ОФП – это система физических упражнений для укрепления здоровья и развития всех физических качеств (ловкости, координации, выносливости, гибкости, скорости, силы), направленных на всестороннее физическое развитие человека.
