На территории парка «Энергетик», расположенного в 7-м микрорайоне (со стороны улицы Набережная Леонова), 6 апреля в 10.00 состоится Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни», приуроченная к Всемирному дню здоровья.
Главная цель акции — пройти 10000 шагов вместе! Ходить пешком — простой и доступный способ заботиться о своем здоровье. Активная ходьба помогает улучшить общую физическую форму, укрепить сердечно-сосудистую систему и повысить общий уровень энергии.
Основная идея акции заключается в том, что 10 000 шагов в день — это оптимальный уровень физической активности для взрослого человека.
Участники акции на старте и на финише движения по маршруту здоровья смогут пройти мини обследование на «островке здоровья», организованным специалистами г. Балаково ГУЗ «СО ЦОЗМП»: измерить артериальное давление, проверить уровень насыщения крови кислородом, определить уровень холестерина и глюкозы в крови.
Участие в акции поможет людям осознать важность физической активности и мотивировать их к ежедневным прогулкам.
Присоединяйтесь к нам и вместе мы сделаем 10000 шагов к здоровой и активной жизни!
Создайте команду с друзьями, коллегами или семьей и отправляйтесь вместе на веселую прогулку! Не забудьте приходить в удобной и спортивной одежде, обуви и взять с собой бутылку воды.
Для участия в Акции необходимо обязательно зарегистрироваться на сайте Лиги здоровья нации (ligazn.ru/blog/event…).
