Чтобы сбросить вес и улучшить здоровье, рекомендуется использовать такой тренажер, как беговая дорожка. Если заниматься ежедневно, можно рассчитывать на отличные результаты. Недорогие беговые дорожки предлагает компания Гиперспорт. Здесь можно найти механические и электрические модели тренажеров. Далее в статье рассмотрим второй вариант.
Рекомендации по выбору функциональной беговой дорожки
Принцип работы. Существуют механические и электрические модели дорожек. Механические не требуют подключения к электричеству. Позволяют менять угол наклона платформы. Продвинутые варианты оснащаются инерционным валом для торможения полотна. Электрические модели работают при помощи электродвигателя, обеспечивая стабильную интенсивность нагрузок. Занятия на таких тренажерах отличаются эффективностью и продуктивностью.
Двигатель. На этот агрегат беговой дорожки приходится основная нагрузка. От его мощности зависит вес пользователя. Параметры бывают пиковыми и постоянными. Что касается номинальной мощности дорожки — промежуточное значение.
Наклона беговой платформы. Регулировка угла наклона является важным элементом тренировочного процесса. Ручная корректировка угла достигается за счёт изменения конструктива задней части тренажера. Электрическая настройка происходит плавно и во время занятий. Удобно пользоваться программами, которые меняют не только темп движения, но и наклон полотна.
Размер платформы. Это оказывает влияние на удобство тренировок. Как показывает практика, занятия на узком полотне являются некомфортными. Короткие дорожки приводят к дискомфорту при беге. Размеры полотна также влияют на безопасность бега.
Амортизация беговой дорожки. Для компенсации нагрузки, в беговых дорожках присутствует амортизация. Обычно для этого используются эластомеры, гасящие удары. Такая система улучшает ощущения от бега, а также бережёт суставы.
Допустимый вес пользователя. Его нужно подбирать с определенным запасом. При выборе учитывайте вес каждого, кто будет заниматься на дорожке. К тому же это влияет на срок службы и комфорт занятий.
